Mỡ cá bao nhiêu calo? Ăn mỡ cá có béo không?

Mỡ cá là một phần của bụng cá và chứa lượng dưỡng chất dồi dào như omega 3, omega 6. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều người thích ăn cá nhưng khi...

Omega 3 loại nào tốt, chất lượng nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều thương hiệu Omega 3 khác nhau khiến bạn phân vân không biết chọn Omega 3 loại nào tốt nhất. Hiểu được điều đó,...

1 Comment

Tempeh là gì? Có công dụng như nào đối với sức khỏe?

Bạn đang muốn ăn chay mà chưa biết lựa chọn thực phẩm nào cung cấp đủ protein để xây dựng cơ bắp và năng lượng cho các hoạt động mạnh? Tempeh sẽ...

1 Comment

1 cái bánh su kem bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không?

Bánh su kem là một loại bánh ngọt được nhiều người ưa thích bởi sự thơm mềm cùng hương vị ngọt ngào, béo ngậy. Tuy nhiên, 1 cái bánh su kem bao...

Những loại trái cây có hàm lượng calo cao mà bạn nên biết

Trái cây là nguồn bổ sung dồi dào các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, trong trái cây vẫn chứa hàm lượng calo nhất định và...

1 cái bánh rán bao nhiêu calo? Ăn bánh rán có béo không?

Bánh rán là một món ăn thơm ngon, béo ngậy được ưa thích bởi mọi lứa tuổi. Mặc dù là món ăn rất được yêu thích nhưng nhiều người lại e ngại...

1 Comment

1 cái bánh crepe sầu riêng bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

Với hương vị béo ngậy của lớp whipping cream kết hợp cùng mùi thơm phức của sầu riêng, bánh crepe sầu riêng là món ăn khiến nhiều người mê mẩn, đặc biệt...

2 Comments

1 cái bánh giò bao nhiêu calo? Ăn bánh giò có béo không?

Bánh giò một món ăn bình dân được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà, thơm ngon. Đặc biệt, trong những ngày se lạnh, được thưởng thức món bánh...

Bật mí 10+ món ăn vặt ngày Tết vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Bên cạnh những mâm cỗ đủ đầy thì những món ăn vặt cũng là một trong những thức quà không thể thiếu trong thực đơn của mỗi gia đình Việt mỗi dịp...